ブレインフォグ（脳の霧）

ブレインフォグとは「脳の働きが鈍っている」と感じる状態を指す俗称です。
主な症状として集中力の低下、記憶力の低下、思考力の鈍化、言語的なもたつき、疲労感などがあります。
原因は生活習慣、精神的ストレス、栄養状態、病気や体調不良、環境的要因が考えられています。